天下第一拳讲述了老拳师宋武阳突然遭到百武馆弟子袭击，幸得女儿宋莹莹和弟子赵志豪及时赶到，才化险为夷。宋武阳深知自己年事已高、体力衰退，已无力继续传授赵志豪武艺，同时又担心邪派夺走全国大赛的冠军，于是劝赵志豪改投尚武馆门下习武，并期望他能够在大赛中夺魁。
赵志豪前往拜师途中，遇见歹徒袭击卖唱女燕姑娘，便挺身相救。获救后的燕姑娘想以身相许，但赵志豪心中早已有师妹宋莹莹，因此婉拒了她的爱意。此后，赵志豪屡遭百武馆弟子骚扰，最终还被百武馆请来的日本浪人打伤。
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