我对青春无悔是黑泽明在第二次世界大战结束后执导的第一部电影。影片以战时曾引发轩然大波的京都大学教授龙川事件为背景：军阀主义盛行之际，鸠山文化部大臣将宣扬自由主义的京都帝国大学教授龙川开除，此举遭到京都帝国大学师生的一致反对。同时，电影还融入卓鲁格国际间谍事件的背景，描写女主角幸枝在战争年代经历的种种遭遇，并由此对战争和当时盛行的法西斯主义展开批判。
影片后半段聚焦于决定独立生活的幸枝。她跟随野毛后，第一次体会到爱情带来的幸福，但这段美好生活很快便被打破。野毛因暗中从事反战运动而被判终身入狱，幸枝也因此遭到特务的反复逼问，承受了巨大的屈辱。负责审理这一案件的检察官，竟然是她当年的同学系川。获释后，幸枝回到野毛深爱的故乡，与野毛的双亲共同生活。日本战败后，民主主义逐渐盛行，八木原教授重新回到学校，幸枝则决定投身农村文化运动。
幸枝不同于日本过去的传统女性，她在战争及战后混乱时期的磨炼中逐渐找到了真正的自我，最终成为一个忠于自身意志的新时代女性。
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