灌男（吴大维 饰）一直对篮球怀有浓厚热情。为了追随暗恋的琪琪（麦家琪 饰），他加入了琪琪父亲组建的球队，并在那里结识了一群志趣相投的伙伴。凭借队员们的团结合作，球队一路击败众多对手，终于赢得了与美国巨人队较量的资格。就在即将迎战强敌之际，球队却因加薪要求遭到拒绝，队员们相继离去。
面对突如其来的困境，琪琪的父亲只好找来一群实力平平的球员暂时顶替，并希望通过高强度训练，在短时间内提升他们的球技，灌男也成为其中一员。琪琪的哥哥金刚同样是一名职业篮球运动员，但父亲始终没有考虑让他和所在球队参赛，这令金刚大为不满。于是，他向灌男所在的球队提出挑战，双方将通过比赛决定由哪一队代表球队迎战美国巨人队。
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