苏韵锦（刘亦菲饰）外表温柔安静，在高中时期面对同学程铮（吴亦凡饰）的热烈追求，渐渐对他产生了感情。然而，相爱并不意味着能够轻松相处。两人截然不同的成长环境和性格差异，逐渐演变成感情中的矛盾，随着问题不断显现，他们最终出现裂痕并走向分手。
几年后，苏韵锦已成为事业有成的职场女强人。原本平静的生活，却因程铮的再次出现掀起波澜。剪不断、理还乱的情感让两人重新纠缠在一起，也让他们发现，过去这些年彼此始终没有真正放下。面对重新燃起的爱意，他们既想再次靠近，又害怕重蹈覆辙。
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