《午夜太阳粤语》中，警员林文刚（刘兆铭 饰）麾下有两名得力干将：韦志豪（吴镇宇 饰）与程军（黄秋生 饰）。两人性格截然不同，办事风格也大相径庭，却配合默契，彼此之间仿佛缺一不可的拼图。与此同时，韦志豪和程军都爱上了林文刚的女儿林静（黎美娴 饰）。程军自觉各方面条件不如韦志豪，最终选择退出这段三角恋。
后来，程军结识了心理医生方宝儿（林其欣 饰），两人曾有过一段短暂的交往，但方宝儿很快便察觉到，程军始终无法忘记林静。程军的表妹李笑妹（姚正菁 饰）也一直默默爱着他，却同样遭到了程军冷静而明确的拒绝。
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