吴秀雅（李庚希 饰）是一名生活在当代大厂中的职场女性，高中时期，她便与同学史野（魏大勋 饰）因脱口秀结下缘分。多年后，吴秀雅拥有一份看似稳定的事业，也有一个积极上进的男友（王皓 饰），但按部就班的人生始终让她感到不满足。习惯迎合他人、不断迁就的她，总是在别人的安排中压抑自己的真实想法。一次偶然的重逢，让吴秀雅再次遇见史野，并正式走近脱口秀。站上这个能够坦率表达自我的舞台后，她开始追随内心的热爱，逐渐摆脱讨好式生活，勇敢完成蜕变，重新活出真正的自己。
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