农村姑娘彩凤（张雨绮 饰）和同伴来到一家自称由哈佛毕业生开设的诊所，想通过整容手术改变容貌，却因整容医生（吴彦祖 饰）医术拙劣而无功而返。随后，两人挤上了前往上海的货车。初到大城市、举目无亲的彩凤，意外被大屏幕上的街舞深深吸引。原来，她曾是家乡舞蹈队的一员，只是迫于现实压力，不得不将舞蹈梦想藏在心底。
一次偶然的机会，彩凤进入朗（立威廉 饰）开设的红星公司工作，虽然只是负责清洁，却因此获得了接触街舞的机会。她时常躲在一旁默默练习，心中重新燃起了对舞蹈的热爱。朗是出身富裕家庭的公司老板，平日周旋于各种人际关系之间，并希望借助街舞大赛为公司打造品牌。遇见彩凤后，他被她对街舞的执着打动，决定给她一次机会，帮助她追逐梦想。
然而，一场误会让彩凤伤心地回到了家乡。她是否还能重返城市，站上五光十色的舞台，实现自己的街舞梦想？
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