《今日宜偏爱》讲述了舒听澜（龚婉怡饰）与卓禹安（阳兵卓饰）的曲折爱情。舒听澜因童年家庭创伤而敏感缺爱，成年后在工作中与科技公司总裁卓禹安重逢。两人原本就是高中旧识，再次相遇后迅速坠入热恋，感情甜蜜而浓烈。然而，卓禹安的合作伙伴温简，正是舒听澜同父异母的妹妹。心怀怨恨的温简利用技术对舒听澜实施催眠，导致她精神崩溃。卓禹安将她救下，并一直陪伴守护她恢复健康，甚至以宣誓结婚表达自己的决心。
温简随后挑拨卓母，使其反对这段婚事，卓家更以事业相要挟，逼迫舒听澜与卓禹安离婚。离开之后，舒听澜发现自己怀孕，只能独自生下女儿。此时，温柔体贴的易木旸走进她们母女的生活，给予悉心照料。直到卓禹安意外寻来，一场轰轰烈烈的追妻之旅就此展开。该片改编自山谷君的小说《今日宜偏爱》。
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