《小棉袄》讲述了大龄无业游民花冲与五岁女儿花朵儿之间的故事。对花冲来说，女儿是这个世界上唯一能管住他的人。花朵儿就像一块甩不掉的橡皮糖，只要不用去幼儿园，就时时刻刻黏在爸爸身边：晚上要和爸爸一起睡，早上要爸爸帮忙穿衣服，吃早饭也要陪着爸爸；上幼儿园必须由爸爸送，放学后一定要爸爸第一个来接，晚上还得听爸爸讲完故事才能入睡。只要花冲在家，她就必须让爸爸一直待在自己的视线里。
在女儿的陪伴和帮助下，花冲逐渐浪子回头，成长为称职的丈夫、优秀的父亲和专业的职业保镖，并最终创办了自己的保镖公司。与此同时，花朵儿也在爸爸的训练下慢慢改掉自身的小毛病，成为一个独立懂事的好孩子。
