《我的真朋友》讲述了程真真（杨颖 饰）的故事。她是爱与家房地产公司的一名销售，最大的愿望是成为业绩出色的金牌房屋经纪人。工作中，最令她头疼的同事是邵芃澄（邓伦 饰），而两人偏偏还是配合默契的工作搭档。程真真并不知道，邵芃澄其实是公司总裁家的千金少爷，为了靠自己的能力生活、体验职场，他隐瞒身份来到公司“卧底”。
程真真暗恋学长井然（朱一龙 饰）多年，机缘巧合之下，两人终于走到了一起。然而，褪去暗恋的滤镜后，井然逐渐暴露出种种问题，程真真最终决定与他分手。就在此时，爱与家房地产公司又因商业机密遭到曝光，陷入了前所未有的危机。
