《亲爱的自己》讲述了几位都市年轻人在事业、爱情与婚姻中不断寻找自我的故事。李思雨与男友陈一鸣相恋多年，两人在大城市里看似光鲜，拥有令人羡慕的职场前景，却始终承受着来自工作和感情的双重压力。
张芝芝和顾晓菱是李思雨的姐妹兼闺蜜，三人的性格与人生观各不相同。作为普通上班族，张芝芝最大的愿望是守护属于自己的家庭生活，然而丈夫刘洋的固执以及一系列行为，却逐渐动摇了她原本憧憬的幸福。外形亮眼的顾晓菱则把全部精力投入到解决婚姻大事上，却偏偏遇到了看似纨绔不羁的“哥们儿”雷浩文。
在人生的黄金时期，他们一边在城市中努力打拼，一边面对生活与工作的压力和抉择。朋友与家人的陪伴，让他们即使焦虑、迷茫，也始终没有真正迷失，并一直保持着对身边人的善意。经历种种挫折后，他们终于看清内心，学会遵从自己的选择、善待身边的人，最终拥抱最亲爱的自己，也成长为更好的自己。
