《盛夏光年》中，康正行（张睿家 饰）就读于一所海边小学，是班上的班长。老师安排他照顾患有多动症的同学余守恒（张孝全 饰），希望他能在陪伴和影响下逐渐变得乖巧。相处过程中，两人从同学成为亲密好友，但这段友情在正行心中渐渐产生了不同的意味。
某天，名叫慧嘉（杨淇 饰）的女孩来到他们身边。这个寂寞的女孩很快喜欢上了正行，而正行心里牵挂的却是另一个人。得知正行的心意后，慧嘉选择与他成为朋友。与此同时，守恒也开始追求慧嘉，只是不愿过早让正行知道，因为在他看来，正行和慧嘉都是生命中不可或缺的人。三个人各自藏着心事，原本平静的生活逐渐陷入混乱。最终，他们来到海边，坦白了各自深藏的秘密……
