本季以美国民间传说“洛亚诺克事件”为背景，采用纪录片与真人秀交织的形式展开故事。
2015年，谢尔比·米勒（莉莉·拉贝饰）、她的丈夫马特·米勒（安德烈·霍兰德饰），以及马特的姐姐李·哈里斯（Adina Porter饰），以亲历者的身份参与热门纪录片《我的洛亚诺克噩梦》的拍摄。他们在镜头前回忆起一年前住在北卡罗来纳州一座农舍时遭遇的恐怖事件：房屋中出没的鬼魂、手持菜刀的猪头人、以人为食的邻居，还有举行“人祭”的英国殖民者。
纪录片中的情景再现部分，则由英国演员奥德丽·廷德尔（莎拉·保罗森饰）、多米尼克（小古巴·戈丁饰）、莫奈·图缪西美（安吉拉·贝塞特饰）、艾格尼丝（凯茜·贝茨饰）以及奥德丽的丈夫罗里（伊万·彼得斯饰）等人出演。节目播出后大获成功。
次年，制片人西德尼（夏安·杰克逊饰）趁势推出续集《回到洛亚诺克：地狱三天》，并将节目改为真人秀形式。他邀请纪录片的主演和故事中的亲历者重返那座农舍，接受为期三天的“地狱式”体验。然而，拍摄开始后，诡异事件接连发生，剧组成员在短短三天内相继死亡，无一幸免。只有真正经历过这一切的人才明白，“洛亚诺克”从来不只是一个传说。
