乐观开朗的石勇（杜汶泽 Chapman To 饰）近来却接连遭遇霉运：妻子拜金，婚姻走到尽头；事业也大受打击，生意一落千丈。无奈之下，他只好带着全部家当搬到郊区，从前那个“人见人爱、花见花开”的风光人物，如今彻底失意，甚至还被老板娘（恬妞 Niu Tien 饰）等人误以为是落难的老大。
人生低谷中的石勇，遇见了住在隔壁的“大力妹”李丽（江若琳 Elanne Kwong 饰）。性格倔强的李丽原本是一名前途无量的举重运动员，却因患上糖尿病而黯然退役。由于没有其他专业技能，她只能靠做搬运工维持生计，每天起得比鸡早、干得比牛多，生活依旧十分拮据。
两个同样命运坎坷的人彼此理解、互相扶持，渐渐产生了感情。两人结为伴侣，过起夫唱妇随的日子，并在第二年迎来了爱情的结晶——一个胖小子。然而，终日忙于柴米油盐的李丽，始终没有放下心中的举重梦想。石勇将她的遗憾看在眼里、记在心上，暗中协调各方关系，帮助妻子完成未竟的心愿。
就这样，这个曾经叱咤商场的精英男，逐渐把自己锻炼成煎炒烹炸样样精通、擦抹洗刷也毫不含糊的全能丈夫。
