《生命中的好日子》讲述了十年动乱给几代人命运带来的深刻改变。1977年，干部子弟韩墨池（黄志忠 饰）在乡下插队十年后，终于等来了返城通知，却在营救农村女孩钟思存时意外失去一条腿。遭受沉重打击的他万念俱灰，甚至试图结束生命。父亲韩秉先在运动期间同样饱受冲击，他劝慰儿子要像真正的男子汉一样，勇敢面对命运的残酷安排。
在他人的撮合下，韩墨池最终与钟思存结为夫妻。然而，这场人生变故也让他错失了另一段爱情和继续求学的机会。青梅竹马的恋人柔嘉在失意中嫁给了别人，钟思存和韩墨池的妹妹婧然则如愿考入高校。春天再次来临，平凡的人们仍在时代洪流中竭尽全力，努力改写各自的人生。
