《自杀森林》讲述了生活在美国的莎拉·普斯（娜塔莉·多默尔 Natalie Dormer 饰）。她的孪生妹妹杰西（娜塔莉·多默尔 Natalie Dormer 饰）在日本担任外教，却突然失去踪迹。莎拉请求山梨县警方协助寻找，警方调查后推测，杰西可能已经进入被称为“自杀胜地”的青木原森林自我了断。
莎拉无法接受这个结论，尽管男友极力阻拦，她仍独自前往日本。抵达后，她先来到杰西任教的学校展开调查，却始终没有获得有用线索，随后又搭乘列车前往青木原森林。无视周围人的劝阻，莎拉一步步走进森林深处，而一连串恐怖诡异的经历也随之接踵而来。
